#naplaylist - Para afastar os móveis e dançar

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Pode afastar os móveis da sala ou do seu quarto, porque a #naplaylist de hoje é para dançar.  Afinal, se tem algo que sempre me ajuda a renovar as energias e espantar o tédio é uma boa seleção de músicas animadas.  Essa playlist em especial, me ajudou muito a lidar com os dias mais cinzentos no último mês. Sempre que sentia que profundamente desanimada era só colocá-la para tocar que aos poucos, me sentia energizada.  

E como essa blogueira que vos escreve, ama dançar porque não unir o útil com o agradável, não é mesmo? Claro que isso não significa que eu saiba dançar bem, porém adoro deixar as tarefas comuns do dia a dia mais leves e divertidas, e como você pode perceber a música é minha maior aliada para tornar isso possível.
 

imagem: Shutterstock

Há algum tempo me perguntaram no Instagram qual é a minha #naplaylist favorita e de verdade, não sei responder a essa pergunta. Sinto que cada playlist representa um momento de minha vida e que isso as torna únicas, mesmo quando algumas músicas se repetem.  Quando comecei a selecionar as músicas para compor a seleção de hoje, a minha intenção era não apenas que fosse uma trilha sonora alegre e dançante, mas que ela trouxesse um pouco de calor nos dias frios e enevoados.

Que cada um que a ouvi-la sinta-se um pouco mais feliz e animado seja para começar o dia, trabalhar ou fazer aquela faxina no final de semana. Todos nós estamos passando em diferentes estágios por situações difíceis e se eu, uma simples blogueira do interior de São Paulo conseguir com esse post deixar o dia de alguém mais leve, as horas que passei criando essa playlist terão valido a pena. ♥

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Ao total são 33 músicas o que corresponde a 1h50 dos mais variados ritmos e estilos, como destaque ao K-POP porque como você sabe, eu sou jovem (cringe) e não há nada que me deixe mais animada do que as músicas do estilo.

 

Espero que você e todos a quem ama estejam bem, e que de alguma forma o post de hoje tenha ajudado o seu dia a ficar melhor. Fiz essa playlist com todo o meu carinho e amor para agradecer a você, que mesmo a distância está sempre presente aqui comigo no blog. Dá play e depois me conta o que achou.  ♥

#naplaylist - Em Casa

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De todas as playlist que compartilhei aqui no blog, essa é com certeza a mais aleatória de todos elas. Ela é composta praticamente por músicas que conheci, no decorrer desse último e longo ano de isolamento social em que estou em casa. Às vezes parece inacreditável, que faz um ano desde a última vez que encontrei com meus amigos presencialmente, ou que saí de casa a passeio.

Mas esse post, não é para falar de tristeza e sim para dividir com você, coisas boas e as minhas últimas descobertas musicais. E é engraçado que a forma como conheci a maioria das músicas do #naplaylist de hoje, me recordou muito a Ane adolescente que dormia e acordava com o rádio ligado e que todo dia, descobria uma nova música maravilhosa para fazer parte da trilha sonora da sua vida.

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A contrário das playlists que normalmente trago aqui no blog, que são planejadas para que as melodias conversem entre si e com isso, proporcionem uma melhor experiência sensorial, a playlist de hoje não tem planejamento nenhum. Simplesmente fiz um apanhado das músicas que conheci e mais gostei durante esse período de isolamento social e criei uma playlist nova.

Só que quando se é uma pessoa metódica, até a “aparente bagunça” fica organizada. De alguma forma por mais aleatória que as minhas escolhas tenham sido, o resultado ficou muito harmonioso.  Tanto que essa é aquela playlist que você pode escutar para acordar, para trabalhar, organizar a casa ou apenas ficar no sofá aproveitando aquele finalzinho de tarde preguiçoso.  Ou seja, a seleção musical perfeita para todos os momentos do seu dia.

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Confesso que uma das minhas coisas favoritas de fazer ao longo dessa prolongada quarentena, é ficar deitada na minha cama ouvindo música. Sério, fico até mais leve após essas sessões de musicoterapia. Inclusive esse foi um hábito que adquiri enquanto lia, O Caminho do Artista da autora Julia Cameron.

Então meu convite para você é dar play agora e pela próxima 1h tentar deixar um pouco de lado todas as suas preocupações. Sei que nem sempre isso é fácil, mas lembre-se que todos nós precisamos de pequenos momentos diários em nossa própria companhia para recarregar a nossa energia. ♥

#naplaylist - Home & Office

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Sempre que me recordo de alguma época específica de minha vida, há uma música que fez parte dela. É como se ao meu modo, mesclando gêneros e estilos, eu esteja de fato criando uma trilha sonora especial e única.

Durante esses meses que estou trabalhando home office, a música assim como os livros se tornou minha companheira leal. Seja por conta dos meus estudos ao piano, nos momentos em que apenas quero silenciar o ruído que vem do lado de fora ou como uma presença constante durante o meu trabalho.

imagem: Adobe Stock

Ao longo desses 10 meses de isolamento social, precisei aprender a equilibrar o home e o office, para que um não acabasse invadindo o espaço do outro e apesar de, sentir falta do convívio com os colegas de trabalho, me adaptei bem a rotina de trabalhar em casa.

Sei que muitos não tem o mesmo privilégio que eu, de poder trabalhar home office ainda mais, com o triste aumento de casos do coronavírus no país. Por isso, a minha intenção ao criar essa #naplaylits era que nela tivesse músicas calmas e ao mesmo tempo animadas para serem ouvidas em qualquer horário e lugar, sempre que você sentir que precisa de uma dose a mais de energia no decorrer do dia.

Acho que de todas as playlist que compartilhei aqui no blog essa é até agora a minha favorita, pois grande parte das músicas que estão nela, conheci no decorrer da quarentena. Ou seja, são músicas que estão me ajudando a passar por esse período tão desafiador sem perder a resiliência e principalmente a esperança de que dias muito melhores vão chegar em breve. ♥

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Uma das minhas melhores descobertas musicais de 2020 foram os mashups do Stephen Scaccia. Sério, se você assim como eu, cresceu entre os anos 90 e 2000 vai sentir um quentinho no coração ao ouvir esses mashups, tanto que na dúvida do qual selecionar para essa playlist acabei selecionando todos. 

 

De verdade essa é aquela seleção musical para você ouvir no trabalho, enquanto estuda, cozinha, faz faxina ou fica de boa apenas relaxando. Aquela mistura perfeita músicas calminhas e good vibes a gente deixa no repeat o dia todo.

 

Espero que essa playlist possa deixar seu dia mais leve, alegre e que por uma hora e pouco ela consiga te deixar com um sorriso no rosto e afastar as nuvens de tristeza e preocupação que pairam no coração de todos nós. ♥

Em 2021, inspire-se

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A primeira página de uma nova história, é sempre a mais desafiadora. Afinal, estamos cheios de ideias e mesmo sabendo em que lugar queremos chegar, ainda não temos muito bem definidos os caminhos que essa nova história seguirá. Até porque, os caminhos podem mudar a qualquer momento.

Sempre fui o tipo de pessoa, que gosta de planejar e de ter ou ao menos sentir, que tenho as coisas “sob controle”. Só que os últimos anos me ensinaram que ter um planejamento é bom, mas para que a vida tenha um toque de leveza é preciso também deixá-la fluir, seguir seu ritmo e se permitir a surpreender e aprender quando as mudanças de curso acontecem.

imagem: Matheus Bertelli no Pexels.

Manter o pensamento positivo e o equilíbrio interior, nem sempre é fácil. Por esse motivo, gosto de ter por perto elementos que me lembrem de respirar fundo e me devolvam a sensação de paz.

Seja um post-it com uma frase, um copo de água, a janela aberta para ver o céu e claro, a música. É engraçado que mesmo eu criando uma nova playlist por mês, sempre me pego ouvindo as mesmas músicas. Músicas que me confortam, deixam com um sorriso bobo no rosto, me fazem querer dançar, que acalmam e inspiram.

Desejo para 2021 a cura para o Coronavírus e que possamos muito em breve, voltar a abraçar e beijar sem medo as pessoas que amamos. Que não nos falte inspiração para tornar os próximos 365 dias mais leves e coloridos.

Que quando os desafios se apresentarem tenhamos força para transformá-los em oportunidades de crescimento e evolução. Que o amor e a criatividade estejam presente em nossas vidas para enxergamos em cada detalhe e momento a chance de ser feliz.

Que possamos sentir e agradecer todos os pequenos milagres e bênçãos que recebemos a todo instante. Que tenhamos saúde emocional e física para iniciar a caminhada em direção a realização de nossos objetivos.

Em 2021 inspire-se! Porque você é sim, capaz de conquistar todos os seus sonhos.

Feliz Ano Novo! ♥

#naplaylist - Aproveite o Sol

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Você já tomou sua dose de vitamina D hoje? Abra as cortinas ou vá para um lugar aberto e aproveite, nem que seja por alguns minutinhos a luz do sol.  Pode até parecer um gesto simples, mas capaz de fazer uma diferença enorme na qualidade do seu dia e no seu humor. Porém se estiver chovendo onde você mora, não tem problema, afinal dizem que um bom banho de chuva é ótimo para lavar a alma.

Uma das coisas que aprendi ao longo dos últimos dois anos, é aproveitar o meu dia da melhor forma possível, independente da previsão do tempo. Acho que essa, foi o modo que encontrei para deixar a minha vida mais equilibrada. 

 

imagem: Alan Kardek no Pexels.

Mas confesso que nem sempre é fácil manter o pensamento positivo, ainda mais com tantas coisas não tão legais acontecendo a nossa volta o tempo todo. Sinto que durante esse logo período de isolamento social devido a pandemia, todos os dias estou passando por um tipo de prova de fogo, pois bastam poucos minutos olhando meu feed nas redes sociais para que eu comece a questionar a minha fé na humanidade.

Nesses momentos em que percebo, que minha mente está seguindo por um caminho um tanto nebuloso, busco mudar a rota fazendo algo que traga de volta a minha paz de espírito e preencha aquele momento com energias boas. Seja assistir filme com a minha mãe, ficar uns minutinhos no sol com o meu cão idoso, ler algo que me inspire, mudar algum elemento na decoração, escrever, fazer atividade física ou simplesmente ficar deitada da minha cama ouvindo música.

A playlist de hoje nasceu em um desses momentos, mais exatamente num sábado à noite. Lembro que estava bem chateada com algumas coisas e resolvi, deixar o Spotify no modo aleatório em nenhuma playlist específica, apenas tocando as músicas que tenho salvas na biblioteca da plataforma. Conforme as músicas foram tocando fui sentindo como se a minha energia estivesse voltando aos poucos.  A sensação foi como se os primeiros raios de sol, estivessem aquecendo uma manhã fria.

O mais engraçado é que apesar de, gostar bastante das músicas em questão eu não tinha o hábito de ouvi-las com frequência. Mas a forma aleatória, como elas se completaram foi tão mágica, que resolvi juntá-las em uma única playlist e desde então sempre que acontece algo no meu dia que me deixa triste coloco ela para tocar.

Fecho meus olhos, respiro fundo e me imagino em um campo florido ou com os pés na areia da praia tendo o sol como companhia. O sentimento é tão bom que começo a cantar, dançar e sorrir que nem boba. Por isso, a minha intenção ao compartilhar essa playlist com vocês, é que ela também deixe o dia de cada um que está lendo esse post mais leve, alegre e iluminado como os dias do sol.

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Assim como sol tira folga em seus dias ruins, todo nós precisamos recarregar as nossas energias de vez enquanto. Não há nada de errado em se sentir desanimado, triste ou chateado ainda mais com tudo que está acontecendo. O importante é não deixar com que esses sentimentos cresçam e nos impeçam, de ver as coisas boas que também acontecem.

Encontre a sua forma de recarregar as energias e aproveite o seu dia da melhor forma possível, mesmo que ele esteja um pouco nublado ou chuvoso. Afinal, a luz mais forte que temos, é aquela que brilha dentro de cada um de nós. ♥

#naplaylist - Abraços quentinhos em forma de música

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Oi, tudo bem? Posso te dar um abraço? Sim, eu sei em épocas de pandemia os abraços devem ser evitados, mas abraço virtual pode, não pode? Porque a minha intenção com o post de hoje é te dar um abraço bem forte e quentinho. ❤️

Um abraço através de palavras e da minha terapia favorita depois de fazer cosquinhas no Hércules, a música. Meu maior desejo é que ao final desse post, você se sinta abraçado e acolhido mesmo à distância.

imagem: Denner Trindade no Pexels.

Nesse período pelo qual passamos em que a sensação que muitas vezes temos é que a pandemia está “roubando” a nossa vida, não podemos perder a esperança e deixar que o sentimento de solidão e incerteza, leve a nossa mente para lugares sombrios.

Sei que há dias que manter o pensamento positivo é difícil, principalmente quando a saudade da nossa rotina normal aperta e percebemos a importância que gestos tão simples, como o abraço tem em nossa vida. Eu mesma apesar da fama de princesa do gelo, adoro abraços. Adoro o sentimento acolhedor e até mesmo de proteção que o abraço transmite.

Para as pessoas que assim como eu, travam pequenas ou grandes batalhas diárias contra a ansiedade e a depressão estar há tanto tempo, sem o contato real com os amigos e distante de aspectos que faziam parte de sua rotina em alguns dias chega a ser bem angustiante. Principalmente quando ainda não é possível saber, quando vamos poder fazer algo tão simples como sair para tomar um café.

Quem acompanha o blog há mais tempo ou me segue no Instagram, sabe que mesmo quando as coisas não estão assim tão legais, essa blogueira que vos escreve tenta ver tudo por um lado bom. Por isso, a minha intenção ao criar essa playlist é fazer que pelo menos, por 1h quem a escute sinta-se abraçado (a) e menos só.

Sinta que por mais desafiador que o momento passamos se apresente, não podemos desistir de nossos sonhos, planos e principalmente de acreditar em nós mesmos. É só uma pausa para que possamos voltar ainda mais fortes.

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Agora vou repetir a pergunta que fiz no começo do post, Posso te dar um abraço? Espero que de alguma forma esta playlits e o nosso bate-papo de hoje, tenha deixado o seu coração tão quentinho como deixou o meu enquanto eu preparava esse post.

E se você me permitir uma última dica, - abrace-se! Afinal, nesse período em que estamos tanto tempo em nossa própria companhia, o primeiro e último abraço do dia tem que ser em nós mesmo. Acolha a si próprio como todo amor e carinho todos os dias. Você é mais forte do que imagina e tudo vai ficar bem! ❤️

#naplaylist – Respira, Inspira, Sorria

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Meu melhor amigo sempre me falava: “Ane respira”, e todas as vezes essa frase me soava um verdadeiro absurdo, até que de uns tempos para cá, comecei a entender o que ele de fato estava me dizendo.

Na correria do dia a dia estamos tão no automático que esquecemos de respirar. O mundo nos cobra proatividade, produtividade e bons resultados o tempo todo. E essa corrida maluca em que vivemos vamos deixando o principal sempre para depois, e quando nos damos conta do que está acontecendo é tarde demais. Estamos esgotados física e mentalmente.

imagem: Wesley Carvalho no Pexels.

Hoje eu entendo que o: “Ane respira”, que meu amigo tanto me pedia é na realidade um lembrete de que eu preciso saber a hora de parar. De parar de me autossabotar, de me cobrar, de me culpar, de me comparar e por aí vai. É um lembrete de que cada um tem seu tempo e que independente do que está acontecendo no mundo lá fora, eu tenho dentro de mim tudo o que preciso para ser feliz. Mas para enxergar isso em meio as demandas da vida adulta, nem sempre é fácil.

Por isso, hoje busco me cercar de coisas que me inspirem positivamente e que mesmo durante uma tempestade me lembrem que preciso respirar. Encher meus pulmões de ar e soltar esse ar lentamente. Às vezes faço isso diversas vezes ao dia.

Quando comecei a pensar em quais conteúdos ia compartilhar com vocês esse mês no blog, senti que precisava passar a mensagem do meu amigo adiante. Que precisava falar para vocês: “Respirem”. Veja todos os pequenos e maravilhosos detalhes da vida e usem essa redescobertas com inspiração para aqueles dias mais desafiadores.

Sorria para o seu reflexo no espelho e perceba o ser maravilhoso que você é. Acolha-se com amor e deixe as autossabotagens, cobranças, culpa e comparações pra lá. A playlist desse mês é o meu convite para você sair do automático, e celebrar sua vida. 

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Confesso que essa playlist deu um pouquinho de trabalho, pois demorei para encontrar as músicas que combinassem bem entre si e que ao mesmo tempo me transmitisse a sensação de calma, inspiração e alegria, que eu desejava passar a vocês ao escutá-la.

Todas as músicas foram selecionadas com muito carinho e pensando nessas três palavrinhas mágicas: Respira, Inspira, Sorria. Espero que vocês se sintam abraçados por essa playlist e que de alguma forma esse post tenha deixado o coração de vocês mais quentinho. (♥)

#naplaylist - Para começar bem seu dia

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Antes de começar esse post propriamente dito, gostaria de agradecer a todos os comentários que vocês deixaram nas postagens passadas, tanto no período que fique ausente como agora que estou oficialmente de volta. Receber o carinho de vocês e ser tão bem recebida depois de longos meses de hiatos, deixou não somente o meu coração mais quentinho, como também me deu a certeza de que tomei a decisão certa ao voltar para esse meu cantinho. ♥

Ainda estou organizando algumas coisas, até porque fora o meu trabalho e os estudos, estou me dedicando a um projeto pessoal muito especial e por esse motivo, não posso no momento me comprometer que vai ter post novo toda semana aqui. Mas, vou começar a fazer a atualização das minhas leituras de janeiro até a agora a partir dessa semana lá no Instagram. 

Na verdade, a minha ideia é usar esse espacinho aqui para divagar mais, além de claro compartilhar algumas leituras, playlists e tudo aquilo que me inspira. Porém o meu foco mesmo aqui no blog vai ser mais textos autorais, até porque mesmo estando afastada daqui eu nunca parei de escrever. Ou seja, tem bastante coisa que quero compartilhar com vocês.  Por isso aguardem! ♥

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A ideia da #naplaylist de hoje surgiu de conversas que tive, com a minha mãe e alguns amigos que nesse período de isolamento social passaram a sentir uma angústia muito grande no período da manhã. Afinal, são pessoas acostumadas a levantar cedo e sair para os seus trabalhos e agora, mesmo os que estão em home office como eu, começaram a sentir algo que me acompanha há anos, - a ansiedade matinal.

As duas primeiras horas após eu acordar são as difíceis do meu dia. Tanto que para tentar contornar um pouco esse pico absurdo que tenho de ansiedade pela manhã, busco fazer diversas atividades para “enganar” a minha mente como, meditação,  Ho'oponopono, leitura de afirmações positivas, escrever e praticar atividades físicas, tudo das 6h às 8h da manhã com o intuito de acalmar a minha mente.

Para vocês terem uma ideia, esse meu pico de ansiedade nas primeira horas do dia, acontece desde 2004 quando desenvolvi anorexia nervosa. Então como podem perceber o problema é antigo, mas aos poucos e com as estratégias que citei acima, consigo minimizar os seus efeitos em minha vida. Por isso, quando outras pessoas comentaram comigo, que nos últimos tempos as primeiras horas da manhã tem sido as mais difíceis, eu me identifiquei muito com elas.

Mas como sei que, no momento o que funciona comigo, pode não funcionar para outro tentei pensar em um denominador comum, e foi assim que surgiu essa playlist.

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Busquei ao máximo não pesar muito a playlist para o lado do New Age e sim, criar uma seleção musical que nos deixe com vontade de abrir a janela e sentir o quentinho do sol no rosto. Sair dançando pela casa e principalmente, respirar fundo e encher nosso coração de esperança para começar bem o dia.

Por isso, se você anda se sentindo ansioso e angustiado com tudo o que está acontecendo, sinta-se abraçado e saiba que você não está sozinho. Espero de que alguma forma, as músicas dessa playlist ajude o seu coração a ficar mais tranquilo e em paz. ♥

Até o próximo post!

#naplaylist – My Essential Heavy Metal

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Sempre que acontece uma edição do Rock in Rio, me sinto nostálgica. Afinal, meu guarda-roupa pode ter ficado um pouco mais colorido, assim como o K-Pop conquistou o seu lugar em minhas playlist, o heavy metal continua tendo um lugar especial em meu coração.

Confesso que a minha ideia era compartilhar essa #naplaylist como vocês em julho. Porém, como fiquei um tempo off do blog, só agora ela está dando o ar da sua graça por aqui.  E por um lado não ter feito a publicação antes foi bem positivo. Pois, embora eu tivesse gostado muito do modo como as músicas se conversavam antes, ainda sim, parecia que estava faltando alguma coisa para a play ficar perfeita.

imagem: Freepik

De todas as playlist que já compartilhei com vocês aqui no blog, essa é muito especial. Enquanto selecionava as músicas um filme se passou em minha mente, e talvez pela primeira vez desde que comecei a praticar o Ho’oponopono me dei conta que realmente superei muitas coisas e lembranças que antes me machucavam.

Sinceramente eu tinha até me esquecido do quanto eu gostava de algumas músicas, por conta de pequenas, porém dolorosas lembranças que estavam atreladas a elas. E hoje conseguir não apenas ouvi-las de novo, mas cantá-las em voz alta é sem dúvidas, uma vitória. (♥)

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Essa playlist também segue o novo formato com mais músicas e quase quatro horas de duração (exagerei, eu sei). Ou seja, a listinha aí em cima é só para dar um preview das bandas que vocês vão encontrar. Claro, que algumas bandas aparecem mais por razões de serem as minhas favoritas. Mas quero que vocês saibam que todas as músicas escolhidas, são muito importantes e especiais para essa blogueira que vos escreve. (♥)

Por isso, aumentem o som e aproveitem um pouco do bom e velho heavy metal.  Vejo vocês no próximo post!

#naplaylist – Xau Preguiça

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Olá só quem resolveu dar o ar da graça aqui no blog. Sim a coluna #naplaylist! E como vocês puderam perceber, hoje vamos dar um chega para lá na preguiça. Até, por que confesso que o dia da semana que tenho mais dificuldade de sair da minha cama pela manhã é justamente quarta-feira.

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Essa playlist é um pouco diferente das que eu costumava a compartilhar no blog com vocês. Além de ter uma quantidade bem maior de músicas, ela é uma lista em constante atualização. Ou seja, conforme eu vou descobrindo novas músicas, a mesma será atualizada.

Resolvi adotar esse novo formato, porque muitas pessoas vieram me falar que as minhas plays eram muito curtas. E acredito que atualizando regularmente a lista de músicas vai meio que deixar a playlist sempre com cara de nova. (♥)

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Pelas músicas que listei, acho que dá para ter uma ideia que eu busquei mesclar um pouco do pop e do kpop aqui. Ao total essa playlist conta com duas horas e vinte minutos. Isso quer dizer que são quarenta músicas para ajudar eu, você, todo mundo a espantar a preguiça a qualquer hora do dia. 

Vocês podem ouvi-la também durante a faxina. Organizar a minha estante fica mais bem "divertido" com ela de trilha sonora. 

Fica a dica e até o próximo post!

#naplaylist – My Essencial K-POP

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Não sou muito de participar de tags ou desafios no Instagram, mas quando vi uma que pedia para as pessoas responderam o que na opinião delas, faz parte da personalidade do autor da pergunta. Curiosa como sou, resolvi perguntar; “Ane não é Ane sem ...”.

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E para minha surpresa, grande parte das pessoas responderam que, Ane não é não sem K-POP. E eu sei que muitos de vocês devem estar se perguntando qual foi o motivo da minha surpresa, afinal não escondo de ninguém que o K-POP é um dos meus gêneros musicais favoritos. 

O fato é que quem me segue lá no Spotify ou já visitou meu perfil no Last.FM, sabe que durante o dia eu intercalo a minha playlist com new age, heavy metal, soundtrack, música clássica, POP dos anos 90 e claro o K-POP. Ou seja, a minha escolha musical sempre está bem relacionada ao meu humor.

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Não nego que tenho um carinho muito grande pelo K-POP, pois em três momentos bem difíceis de minha vida foram as músicas do gênero que me ajudaram a passar por alguns momentos bem difíceis em minha vida. 2011 com o Super Junior, 2016 com o Girls' Generation e recentemente no final de 2018 com o NCT 127.

Super Junior: Tumblr

Além disso, o K-POP faz parte da trilha sonora da minha amizade com uma das minhas melhores amigas, a Sukanne. Tanto que tem grupos nessa playlist como 2NE1, SHINee, TVXQ! e o MBLAQ que não são assim os meus “grupos favoritos”, mas que marcaram momentos inesquecíveis da minha história e dessa amizade.  

De verdade, fiquei muito feliz por vocês relacionarem a minha pessoa com um gênero musical que seu eu pudesse definir em uma palavra o que representa para mim, essa palavra seria felicidade. Não tenham dúvidas que vocês deixaram o coração dessa blogueira aqui mais quentinho. (♥)

Uma semana linda e abençoada para todos vocês, e até o próximo post!

#naplaylist – Desconectando

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Uma das mudanças mais importantes que venho realizando em minha vida é reduzir meu tempo nas redes sociais. Sei que isso parece um pouco contraditório vindo de alguém que trabalha com marketing digital e tem como hobby um blog.

Mas, o fato foi que percebi que o tempo que eu ficava conectada nas redes sociais, muitas vezes consumindo um conteúdo “tóxico” que só me deixava triste, irritada e mais ansiosa, podia ser direcionado de forma muito mais produtiva e saudável emocionalmente. 

imagem: Freepik

Porque quando nos desconectamos do mundo exterior e nos conectamos com o nosso mundo interior é que quando conseguimos de fato enxergar toda a nossa beleza.  Aprendi a gostar de passar mais tempo comigo mesma. Aprendi a gostar de minha própria companhia.

São esses momentos em que estou com meus pensamentos, ouvindo a minha última playlist favorita e meu caderno de escrita aberto, que coloco todos os meus sentimentos no lugar. Afinal, desde que me conheço por gente, escrever é a minha terapia mais eficaz. 

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Por esse motivo, a playlist que compartilho com vocês hoje é muito especial. Pois ela não é somente a trilha sonora de minha vida no momento, mas sim também a fonte de inspiração para meus textos que em breve vocês vão poder conferir aqui no blog.

E lembrem-se que embora as redes sociais tenham encurtado as distancias, não podemos nos distanciar da pessoa mais importante de nossas vidas, - nós mesmo. Conexões só são verdadeiras quando são reais.

Beijos e até o próximo post!

#naplaylist – Xô Ansiedade!

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Uma nova semana começando e mesmo que todos nós sejamos seres de luz, alguns dias infelizmente podem ser um pouco mais complicados que outros.  Graças a Deus e ao Universo, venho conseguindo manter a dona ansiedade sobre controle sem ajuda de florais.

Useis florais por orientação médica por mais de dois anos, até que decide dar um tempo porque comecei a perceber que estava ficando dependente dos florais para manter a ansiedade sobre controle. Foi uma decisão bem difícil, porque como tenho vitiligo qualquer episódio de ansiedade é prejudicial ao tratamento. Então quando eu decidi parar com os florais, precisei encontrar outras formas de manter a ansiedade o mais distante possível.

imagem: Shutterstock

Uma das coisas que me ajudou bastante foi a prática do Ho’oponopono aliado com a meditação. Além disso, voltei a fazer atividade física cinco vezes por semana e o mais importante, foquei minha energia em coisas que me fazem felizes: escrever, ler e claro na música.

Mas como comentei no começo do post, alguns dias são mais pesados que outros e acabo ficando chateada com coisas pequenas que acontecem e com isso aquele sentimento de angustia, que eu não me esforcei o suficiente, começa a me rondar. E sei que isso não acontece só comigo. Por isso, se isso acontece com você que nesse momento está lendo esse post, sinta-se abraçado (a), porque sei como é lidar com um caos que só nós vemos e sentimos. (♥)

E para me ajudar a lidar com esse caos interno nos momentos em que não posso pegar um papel e uma caneta e transferir para eles os meus sentimentos, recorro a música. E conforme me concentrando no ritmo e na melodia, vou me acalmando.

A minha playlist original lá no Spotify, têm alguns mantras, mas como sei que mantras possuem um sonoridade muito “peculiar“,  selecionei algumas músicas que me ajudam a manter a minha ansiedade longe para compartilhar com vocês hoje.

Respire fundo e dá o play aí!

#naplaylist

Espero de coração que essa playlist possa ajudar você que sofre de ansiedade como eu. Ou que de alguma forma consiga melhorar o seu dia, caso ele não esteja assim tão legal. E lembre-se, que por mais complicado e sem solução que as coisas possam parecer, a felicidade está e sempre estará dentro de você.

Uma ótima semana para todos vocês! (♥)

#naplaylist – Favoritos de 2018

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Oie pessoas! Como foram de final de semana? Eu aproveitei para ler, colocar minha séries em dia e estudar, afinal minhas aulas de piano voltam essa semana e não quero levar bronca da minha professora.

A música sempre foi importante em minha vida, só que em 2018 ela conquistou um espaço maior. Em parte conta das minhas aulas no Conservatório, mas principalmente pelo poder dela me acalmar e me conectar comigo mesma.  Além disso, ano passado foi um bom ano para descobertas musicais, já que fazia algum tempo que eu não atualizava minha playlist com grupos novos.

imagem: Shutterstock

Quem me segue no Instagram e no Twitter já deve estar acostumado (a) com os meus surtos por conta do NCT. Depois de anos sem nenhum grupo masculino de KPOP chamar a minha atenção, graças ao Spotify e suas descobertas da semana, encontrei meus novos amores. (♥)

No descobertas da semana também conheci um grupo de heavy metal formado por garotas que fazem releituras do clássicos da música POP, o Exit Eden. E sem sombra de dúvidas essa foi uma das melhores descobertas musicais da minha vida! E o mais legal é que tem uma brasileira no grupo.

Outra coisa muito legal que aconteceu em 2018, foram os lançamentos dos novos álbuns da minha diva Sarah Brightman e do meu amado Sleeptrief. Ou seja, ano passado foi o ano que definitivamente essa blogueira que vos escreve conseguiu reunir em sua playlist todos os gêneros que ela ama: clássico, trilha sonora, KPOP, heavy metal e new age.

Então para o post de hoje, fiz um apanhado das minhas músicas favoritas de 2018 para compartilhar elas com vocês. Dá o play ai!

#naplaylist

Sei que tem muito NCT, em especial o NCT 127 nessa playlist gente. Porém, em minha defesa digo que o grupo de divide em quatro subunidades e que a partir do momento que você gosta de uma, você acaba gostando de todas.

Outro ponto é que eu conheci o NCT em um período bem complicado do ano, e de certa forma pesquisar sobre eles para tentar entender como funcionava o grupo principal e as unidades menores, como decorar o nome de 18 bebês me ajudou muito a superar o momento pelo qual eu estava passando. Por isso me desculpem os surtos nas redes sociais, porque eles vão continuar.

Espero que vocês tenham uma semana linda e abençoada! (♥)

Até o próximo post!

#naplaylist – Love Is in the Air | Volume 02

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Talvez seja um hábito adquirido ao longo de oito anos trabalhando como social mídia, mas essa que vos escreve adora criar conteúdos inspirados em datas comemorativas. E mesmo com a fama de ser Ane a Coração Gelado (garanto para vocês que é mentira), esse mês me senti particularmente animada em criar uma playlist bem amorzinho aqui para o My Dear Library. ♥

imagem: Shutterstock

Sei que vocês devem estar se perguntando qual é o motivo dessa a minha animação toda. E não, ela não é motivada por nenhum crush, até por que nem por personagem literário ando me apaixonando ultimamente. Ok! Talvez eu seja um “pouquinho” coração gelado.

Mas, a verdade é que ao selecionar as músicas para essa playlist percebi o quanto no passado eu idealizei o amor e grande parte, por causa das histórias que cresci lendo. A Ane de hoje, tem uma visão totalmente diferente do amor e principalmente do que quer para sua vida. Então criar essa playlist foi meio que um pedido de desculpas para todos os meus relacionamentos antigos, pois hoje eu vejo o quanto joguei a responsabilidade da minha felicidade nos outros de outras pessoas, quando na verdade ela sempre dependeu e sempre vai depender apenas de mim.

Por isso, se você está sozinha (a) nesse dia dos namorados, ou passando por um momento delicado em seu relacionamento, lembre-se que você é a única pessoa responsável por sua felicidade. E principalmente, que só podemos esperar dos outros aquilo que estamos dispostos a dar em troca. Tudo bem, ficar triste, e chorar enquanto escuta essa playlist (têm umas músicas bem dor de cotovelo), afinal às vezes precisamos descarregar a alma para ficarmos mais leves e seguir em frente. E nunca, jamais esqueça que você é uma pessoa especial e que vai sim, um dia encontrar o grande amor da sua vida.

Agora para quem está com o seu mozão, espero que vocês tenham um lindo dia juntos e que sempre encontrem na companhia um do outro o apoio e o companheirismo que fortalece qualquer relacionamento. Por que não existe nada de mais lindo e sublime do que se importa com alguém mais do que nos importamos com nós mesmos. ♥

Vejo vocês no próximo post!

#naplaylist

#naplaylist – Inspiração

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Oie pessoas,

Eu estou tão, mais tão feliz em estar escrevendo esse post! Sinto que depois de um período de introspecção, finalmente estou pronta para voltar a esse meu cantinho tão amado. Revi muitas coisas nos meses anteriores e graças à participação de todos vocês na Pesquisa de Opinião, acredito que consegui enxergar um ponto de equilíbrio entre a minha vida pessoal e minha vida virtual.

imagem: Shutterstock

Fiquei imensamente feliz em ler as respostas de vocês e sentir todo o carinho e o amor que todos têm pelo blog e por mim (♥). De verdade não sei, nem como agradecer vocês por todo apoio, paciência e principalmente compreensão com o momento complicado pelo qual eu estava passando. Vocês são realmente os melhores leitores do mundo!

Então para começar 2018 com pé direito e cheio de boas energias, criei lá no Spotify uma playlist especial. Ela está pouquinho diferente das playlist que costumo publicar aqui no blog. Dessa vez eu tentei dar a cada música selecionada um significado, uma razão para ela estar nessa playlist.

Por isso coloquem seus fones de ouvido e se preparem para receber o meu singelo presente de Ano Novo para vocês (♥)!

#naplaylist

Muito obrigada por tudo mais uma vez! Desejo que todos tenham um ano cheio de bons momentos e realização desde pequenas a grandes (♥).

Beijos e até o próximo post!

#naplaylist – Para Começar Bem o Dia

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Olá leitores!

Vou fazer uma confissão chocante (...) sou extremamente mal humorada nas primeiras horas da manhã. Sabe aquela pessoa que acorda as seis, mas a mente só desperta umas duas horas depois? Pois bem, - essa pessoa sou eu. Meu humor começa a melhorar um pouquinho depois que tomo meu abençoado café, porém ainda sim a melhor companhia para essa que vos escreve nas primeiras horas da manhã é o fone de ouvido.

imagem: Shutterstock

Não que eu seja de todo antissocial. Ok, talvez eu seja um pouco, mas o problema é que realmente não sou uma pessoa muito falante nas primeiras horas do dia. Por isso gosto de ouvir música durante o percurso da minha casa para o trabalho, para minha mente ir acordando aos poucos. A verdade como vocês sabem é que eu escuto música o dia todo, mas nesse horário dependendo de como eu acordei, afinal sou uma pessoa ansiosa dou preferência por uma mix de músicas animadas com algumas mais relaxantes.

E como essa blogueira que vos escreve tem um relacionamento sério com o Spotify, criei uma playlist para o meu dia começar bem. E é essa playlist que compartilho com vocês agora.

#naplaylist

É engraçado que às vezes estou tão entretida com a música que estou ouvindo que sem querer acabou me empolgando um pouco no ônibus ou na rua. Teve uma ocasião que ao esperar o semáforo para atravessar a rua eu estava cantarolando a música do Laboum e um senhor de idade me olhou e disse que eu estava animada. Na hora eu fiquei morrendo de vergonha.

Mas volta e meia eu me empolgo e caminho cantando pela rua, até por que como diz o ditado quem canta seus males espanta. E vocês são mal humorados também pela amanhã? Qual é o “remédio” que vocês usam para a preguiça ir embora?

Espero que vocês tenham uma semana linda!

Beijos e até o próximo post ;***

#naplaylist – Hoje é dia de Rock, baby!

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Oie leitores, tudo bem?

Mesmo que o preto tenha deixado de ser a cor oficial e predominante do guarda-roupa dessa que vos escreve. Além disso, não é segredo para ninguém que atualmente o ritmo de permanente de sua playlist seja Classical Crossover e K-POP. Porém, mesmo com todas as mudanças que aconteceram em sua vida ao longo dos últimos dez anos, ainda existe nela aquele 1% de gótica que suave.

imagem: Depositphotos.

Então como hoje é Dia Mundial do Rock, resolvi fazer um direto do túnel do tempo, com minhas bandas e músicas favoritas dos meus tempos de faculdade. E é engraçado que quando penso nessa época, sempre me pergunto como ela pode ter sido uma das melhores e ao mesmo tempo a pior fase de minha vida (...).

Como você vão notar a maioria das bandas de Heavy Metal que eram/são minhas queridinhas são de Metal Sinfônico, ou Power Metal embora por algum motivo que só Saturno explica eu gosto dos gritos do Alexi Laiho, vocalista do Children Of Bodom. Fora os vários crushs da época (♥) como, Tobias Sammet do Edguy, Edu Falaschi do Angra e claro o Tumeko (Tuomas Holopainen) do Nigthwish.  Bem acho melhor para por aqui, por que a nostalgia está começando a bater forte aqui.

Dá play ai!

#naplaylist

Essa foi a #naplaylist de Julho,  dedicada especialmente aos fãs do bom e velho Rock in Roll. Espero que vocês tenham gostado e até o proximo post.

Beijos ;***

#naplaylist – Love Is in the Air

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Olá pessoas, tudo bem por aqui?

Como vocês já perceberam o #naplaylist de Junho está em clima do Dia dos Namorados. Afinal independente de você passar a data com o seu mozão o crush literário, a trilha sonora pode fazer toda diferença.

imagem: Shutterstock

Sim, apesar de ser declaradamente Sonserina e não esconder o meu coração gelado (Let it go, let it go), confesso que adoro uma baladinha romântica. Aliás, as acho perfeitas para aqueles momentos em que precisamos colocar as ideias em ordem na hora de escrever um post, por exemplo. 

Por esse motivo, tomei cuidado de não deixar a playlist desse mês tão “melosa”, por assim dizer.  Até por que, vai que você que está lendo esse post nesse exato momento não esteja lá muito no clima de romance? Garanto que coloquei umas músicas mais fofas que são bem animadinhas também. Dúvida? Aperta o play ai!

#naplaylist

Ok! Essa playlist está com um pouco de cheiro de naftalina, mas cá entre nós; tem música antiga que arrasada em qualquer época (♥). Espero que vocês tenham gostado do #naplaylist desse mês e lembre-se, que acima de tudo o importante é amar e respeitar a si mesmo.

Um ótimo domingo para vocês está o próximo post! ;***

#naplaylist – Covers

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Olá pessoas =)

Essa que vos escreve estava bem em dúvida de qual seria o tema da primeira #naplaylist do ano.  Pensei em trazer um tracktlist todo emocional com as músicas que mais ouvi no ano passado. Mas quase no final de Janeiro ainda postando coisas sobre 2016, não me pareceu assim tão interessante. Foi ai que lembrei de uma playlist que criei e que estava quietinha e “escondida” lá no Spotify, pelo menos até agora.

imagem: Shutterstock

Quem nunca pegou o cabo da vassoura e fingiu ser um popstar que tire a primeira pedra. Eu mesmo quando faço faxina 90% do tempo fico fazendo dublagens. Na verdade eu só começo a faxina depois que a playlist que escolhi acaba. Além disso, gosto de “criar” novas versões para minhas músicas favoritas. Até por que como acho que já deu para perceber sou uma pessoa completamente musical.

Por isso desde que conheci a maravilhosa Megan Davies, passei a ouvir mais covers. E gente, encontrei versões tão maravilhosas de algumas músicas que sério, têm dias que essa playlist fica no repeat.  Então se preparem para conhecer aquela música que vocês já cansaram de ouvir em uma nova versão. Meio acústica, mais light e ainda mais gostosa de escutar.

Aperta o play ai!

#naplaylist

Confesso só fui gostar da Hair (Little Mix) e da We Can't Stop (Miley Cyrus) nessa versão mais lenta do cover. A Fast Car do Tracy Chapman sucesso no final dos anos 80 também ficou maravilhosa na interpretação do Boyce Avenue com a Kina Grannis. Aliás, estou apaixonada pelo Boyce Avenue (♥). Não consigo mais parar de ouvir *-*

Espero que vocês tenham gostado dessa #naplaylist mais calminha e quem conhecer outros covers legais, por favor, indique aqui nos comentários =D

Beijos e até o próximo post ;***